3 月29
《食譜》032 [自己動手做料理]香椿南瓜飯

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小時候Potato的媽媽就經常煮金瓜飯給我們這些餵不飽的小鬼吃,真是人間美味;長大後自己當了媽媽,更是懷念媽媽的味道,Potato特地打電話向媽媽確認作法,用香椿攪拌南瓜飯,香氣十足、營養滿分的香椿南瓜飯。

香椿南瓜飯準備材料:

  • 南瓜半顆
  • 香椿醬1湯匙(之前有發表香椿醬作法)
  • 米4杯
  • 水4杯

香椿南瓜飯的作法:

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南瓜切塊,不要刨皮(要帶皮吃),米洗淨備用(米多少水就多少,跟煮飯一樣)

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先熱鍋,香椿醬放入鍋中爆香(因為香椿醬本身有油,不須再放油)

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再放入米下去翻炒一下,再把剩下的3杯水加入、熄火。

放入南瓜塊,翻炒後先放入1杯水。

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用電鍋煮飯,外鍋水要1杯水,等電鍋跳保溫時,讓它悶10分鐘以上,不要急著掀電鍋蓋(切記切記)

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攪拌之後,就是黃澄澄的香椿南瓜飯,營養又好吃。

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