7 月08
《食譜》173 蔬菜干貝粥

發表於 2011 年 07 月 08 日

《食譜》173 蔬菜干貝粥

最近老爺食慾不佳且常拉肚子，不能吃太油膩，煮了蔬菜干貝粥，有米、黑木耳、金針菇、蝦米、干貝和高麗菜，熬成一鍋米粥，營養好消化，好吃又健康，與你分享蔬菜干貝粥的做法。

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7 月06
《路竹美食》歷史悠遠的【路竹羊肉店】

發表於 2011 年 07 月 06 日

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這家路竹羊肉店沒有店名只有價目表，在舊鄉公所旁，創店至少有二十年之久，只賣羊肉這一味，從早上賣到晚上，早上是菜市場的族群，中午是上班族群，晚上是家庭族群。早上到中午是老闆女兒經營，晚上是媳婦掌廚，全家經營這家羊肉店。

【路竹羊肉店】店家資訊：

營業地址：高雄市路竹區中正路37號

訂購專線：07-6972870

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7 月04
《食譜》172 山藥排骨湯

發表於 2011 年 07 月 04 日

《食譜》172 山藥排骨湯

星期日回路竹，婆婆已經熬了一小時的排骨湯，路竹鄰居給婆婆一大條的山藥，問Potato要不要切一些山藥加入排骨湯裡，這麼好的東西當然是要的，但是排骨湯白白的，山藥也白白的，太單調了；於是Potato就想到加點枸杞，再加一些米酒，變成湯頭鮮美、營養滿分的山藥排骨湯。

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6 月29
《食譜》171 涼拌破布子苦瓜

發表於 2011 年 06 月 29 日

《食譜》171 涼拌破布子苦瓜

夏天炎熱最好什麼都是冰冰涼涼的，我喜歡苦瓜，夏天的時候做個燜苦瓜，或者來盤涼拌苦瓜沾千島沙拉醬，今天來做一道涼拌破布子苦瓜，滋味是苦甘嘛苦甘，宛如人生一場既辛苦又甘甜，與你分享做法。

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6 月23
《食譜》170 大受歡迎的吻仔魚炒飯

發表於 2011 年 06 月 23 日

《食譜》170 大受歡迎的吻仔魚炒飯

常常去日本家庭料理餐廳時，寶貝弟喜歡有那白飯上面灑一些吻仔魚酥，香酥可口很下飯，我做了一些變化─用高麗菜絲和火腿做炒飯，在灑上吻仔魚酥，讓炒飯有蔬菜、吻仔魚，看見兒子們把炒飯吃光光，就知道他們喜歡這飯，與你分享吻仔魚炒飯的美味做法。

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6 月21
《食譜》169 秋葵粥

發表於 2011 年 06 月 21 日

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秋葵有黏稠的口感，對胃壁有保護作用，腸胃不好的人可以多吃。夏天到了，可以川燙一夏秋葵沾和風醬油或淡醬油吃，也可以用一些菇類、蝦米煮一碗粥，吃起來清爽不油膩、有點滑溜滑溜的口感，與你分享。

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