
Potato喜歡滷花豆的口感,再加上豆干丁、甜豆仁、胡蘿蔔丁和肉燥,成為滷味一盤,可拌飯或拌麵,也可以當涼拌小菜,簡單料理與你分享。

準備材料:花豆半斤、甜豆丁和胡蘿蔔丁少許、二塊豆腐干切成丁、絞肉約二兩(請肉販絞二次就OK)、紅蔥頭二顆切末、醬油約2湯匙、水1碗、五香粉少許。
▼步驟1→先將紅蔥頭末用1茶匙的油爆香,絞肉放入後一直翻炒至油紅轉白色。

▼步驟2→加入花豆、淋上醬油、灑五香粉後,加水一碗。

▼步驟3→約10分鐘後,加胡蘿蔔丁下去,攪拌一下。

▼步驟4→最後放入甜豆丁和豆干丁下去,湯汁滾了轉小火、蓋上鍋蓋悶煮10分鐘。

▼步驟5→看見花豆肉燥幾乎完全收汁就可以,不要太乾、沒有滷汁反而不好。

▼完成的花豆肉燥滷豆干的小菜。








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