4 月30
《食譜》046 [自己動手做料理]莧菜炒吻仔魚，營養又美味

發表於 2010 年 04 月 30 日
DSCN8038
莧菜有豐富的鐵質，吻仔魚鈣質很多，通常煮法是莧菜吻仔魚湯。如果
妳不喜歡湯湯水水，建議妳改一個方式–莧菜炒吻仔魚，營養又好吃。

閱讀全部…》

食譜     Potato    人氣(2283)     迴響(0)
,

4 月28
《台南美食》台南小西腳碗粿—台南夏林路1-29號

發表於 2010 年 04 月 28 日

14bd84de7701be

喜歡吃古早味碗粿嗎？吃過豆仔湯嗎？來台南小西腳碗粿，碗粿裡有香菇、鹹蛋、蝦仁還有油蔥酥的味道；豆仔湯清淡美味又營養，有機會一定要來嚐嚐這個好味道。

閱讀全部…》

美食記錄     Potato    人氣(1679)     迴響(0)

4 月26
《食 譜》045 醃桃子

發表於 2010 年 04 月 26 日

14bd5843fc6fb7

喜歡吃醃桃子嗎?我是超愛吃的,菜市場賣的,婆婆都會說那個加很多糖精,吃起來怕怕喔!愛吃只好研究自己做醃桃子,吃得比較安心，與你分享我的作法

閱讀全部…》

食譜     Potato    人氣(1168)     迴響(0)

4 月25
《食譜》042 乾扁四季豆改良版

發表於 2010 年 04 月 25 日

14bd300bf36e1b

四季豆又叫敏豆，清脆可口，用川燙或鹹酥雞作法都很好吃，餐廳料理是乾扁四季豆用的是肉燥，我這次用豬里肌肉切丁也不錯喔！

閱讀全部…》

食譜     Potato    人氣(1209)     迴響(0)

4 月24
《食譜》041 [自己動手做料理]皇帝豆炒香菇

發表於 2010 年 04 月 24 日

皇帝豆炒香菇作法

Potato愛吃皇帝豆，但不喜歡帶皮吃，小時候媽媽沒時間將皇帝豆脫皮，皇帝豆脫皮的工作落在Potato的身上；有搓鹽巴、泡水去皮等方法，最後媽媽不知從那裡聽來一個不錯的方法，就是用滾水川燙後，再放至一般冷水中將皇帝豆脫皮最有效，總之就是可以輕鬆完成potato最愛吃的「皇帝豆炒香菇」啦。

閱讀全部…》

素食食譜, 食譜     Potato    人氣(2386)     迴響(0)
,

4 月23
《食譜》040 [自己動手做料理]來做東坡肉吧

發表於 2010 年 04 月 23 日

[自己動手做料理]來做東坡肉吧

東坡肉加筍乾，讓人忍不住多扒幾口飯，肥肉入口即化、肉汁甘甜，如果怕肥肉太多，選瘦肉多一點。這次我們來做Q彈可破的東坡肉，美味至極的料理。

「紫菜蔥花湯」需要準備的材料：

閱讀全部…》

食譜     Potato    人氣(1151)     迴響(0)