8 月02
《食譜》215 芥蘭花菜炒羊肉

發表於 2012 年 08 月 02 日

喜歡芥蘭花菜爽脆的口感，用來快炒羊肉很適合，青蔥加一點沙茶醬，如果喜歡吃辣再加一點辣椒更棒，熱炒一下，保證好吃又下飯，大人小孩都好愛，是一道簡單的熱炒料理，與你分享。

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7 月27
《南投旅遊》清境香格里拉空中花園的食在好味道

發表於 2012 年 07 月 27 日

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7 月2日去清境農場，本來想去國民賓館吃羊肉爐和雲南菜，但是事與願違(中午沒位子、晚上不想摸黑出來)，就在下榻的旅館【香格里拉空中花園】吃排餐。主餐美味，氣氛融洽，一家人在清境度過一個溫馨的夜晚。

【清境香格里拉空中花園】資訊
地址：南投縣仁愛鄉大同村榮光巷8號
訂房專線：049-2802166  傳真：049-2802169
網址：http://www.shangrila-resort.com.tw

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7 月20
《素食食譜》229香椿煎餅

發表於 2012 年 07 月 20 日

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老媽有一棵香椿樹，我喜歡摘香椿葉來作香椿醬；老媽說香椿是素食人的寶貝，營養價值高、香氣十足，煎煮炒炸都OK，今天來作香椿煎餅當早餐，也分享給同事品嚐，大家都說讚啦。

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7 月16
《食譜》228 奇異果涼拌沙拉

發表於 2012 年 07 月 16 日

有醫學報告每天2顆奇異果，可以補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力﹔水果料理重視的是新鮮、營養，Potato這次以涼拌方式做一道奇異果水果沙拉，在炎炎夏日中是一道清爽的料理。

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7 月11
《台南美食》拉亞漢堡台南永福店

發表於 2012 年 07 月 11 日
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《拉亞漢堡》是我們學校役男介紹推薦的，永福店在南英商工對面，學校附近，常常早上七點半去買早餐，喝杯咖啡、看個報紙，再去上班，開始忙碌的一天。『拉亞漢堡』和美芝城或美而美一樣，都是早餐連鎖店，樣式多、用餐環境佳。

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7 月06
《食譜》227 土豆煎的三種作法

發表於 2012 年 07 月 06 日

我在莊祖宜女士著作『其實，大家都想作菜』一書中，看見一道「鍋燒小洋芋」的做法，我也學著作─從簡單的、有點西式、變成自己喜愛的土豆煎，通常做一大盤土豆煎，簡單美味的鬆軟土豆，讓你吃不下其他美食。

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