我的小花園裡必備的香草植物就是迷迭香，摘一片葉子，清香醒腦一整天，放一把在室內，空氣清香，也可以料理食物例如羊排，是萬用的香草植物。

迷迭香  Rosemary 科別：唇形科香草植物

**香味強烈，將乾燥的花葉置於室內，可使空氣清香，作泡澡劑使用，可促進血液循環，減輕肌肉疼痛﹔置衣櫥可除衣魚。迷迭香種類繁多，花色除了藍色外，也有淡紫、粉紅和白色。獨特的濃濃香味，是義大利和法國料理不可或缺的香料，更是去除羊羶味必用。

迷迭香具有防老化、增強心臟和大腦功能，能促進頭皮毛囊的血液循環，常用可改善禿頭、掉髮現象，歐洲有民間將迷迭香泡酒，用來促進毛髮的生長。迷迭香確實是用途極為廣泛的香草植物，羅馬人尊稱它為「神聖之草」。根據臨床，迷迭香的花、子，確有活化腦細胞、減輕頭痛暈眩、消除胃腸脹氣、幫助睡眠、防治掉髮之功。考生和勞神的上班族可多飲用，有助增強記憶力。